Ang panghubag sa gastric mucosa hinungdan sa kakulba ug hinungdan sa kasakit.
Gawas pa sa tambal nga tambal, ang pagdiyeta alang sa gastric gastric gastricis hinungdanon kaayo - ang "tama" nga mga produkto dili makapasuko sa mga dingding, makatabang sa pagbag-o sa epithelium ug pagpadayon sa kapasayloan sa sakit.
Unsa ang gikaon sa gastritis
Adunay daghang mga hinungdan ngano nga naugmad ang gastritis:
- Dili husto nga pagkaon, nga adunay usa ka paglansad sa uga, maanghang, init nga pagkaon;
- Dili timbang nga mga pagkaon;
- Pag-abuso sa mga ilimnon nga makahubog, soda;
- Pagkuha sa pipila ka mga tambal nga makapasuko sa gastric mucosa
Sa wala pa maghisgot kung unsa ang mahimong kan-on nga adunay gastritis ug kung unsa ang kinahanglan nga biyaan, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang daghang mga nag-unang postulate sa pagkaon:
- Ang pagkaon kinahanglan nga regular. Ayaw pagdala sa taas nga mga pahulay tali sa kan-anan, gimingaw sa bisan unsang hinungdan, ang paniudto o hapon nga snack dili kinahanglan pulihan sa usa ka "doble" nga panihapon;
- Sa gastritis, gipakita ang fractional nga gahum - sa gagmay nga mga bahin pinaagi sa mubo nga mga agianan;
- Kung mahimo, dili ka kinahanglan magsagol sa maayo ug likido nga pagkaon, ang una nga pinggan - nga gilain gikan sa naulahi. Ang labing dali nga masuhop nga mga pinggan nga likido o maputli nga pagkamakanunayon;
- Ang temperatura sa pagkaon kinahanglan dili kaayo taas o ubos, mainit nga pagkaon nga malaumon nga masuhop ug dili makapasuko sa tiyan;
- Ang paggamit sa asin sa lamesa kinahanglan nga maminusan, ug kinahanglan nga biyaan ang mga panahon ug mga panakot;
- Ang pagkaon kinahanglan nga adunahan sa mga bitamina, apan ang fiber alang sa mga pasyente nga adunay gastritis bug-at nga pagkaon;
- Ang mga pinggan giandam sa linuto (steamed) o sinugba;
Unsa ang mahimong kan-on nga adunay gastric gastritis
Nga adunay dugang nga kaasiman
Ang katuyoan sa pagdiyeta alang sa gastritis nga adunay dugang nga pagtago sa hydrochloric acid mao ang pagpaubos sa kaasiman, pag-neutralize kini sa tabang sa mga sulud sa tiyan.
- Utanon nga mga sabaw nga adunay pasta, bugas. Ang mga utanon maayo nga gilat-an ug nakaagi sa usa ka blender;
- Mga sabaw sa gatas nga adunay vermicelli o bug-at nga gilatid nga mga lugas;
- Kagahapon (uga) puti nga tinapay nga hinimo sa harina nga trigo;
- Karne - Beef, Low -Fat Kordero ug baboy, Kuru, Turkey, koneho nga wala'y panit, tendon. Ang karne giluto o steamed, tinadtad nga cutlets, souffli, cake, karne sa baka nga strtanganov (linuto nga karne) gitugotan;
- Mga produkto nga dili-maacidic gikan niini - Kefir, yogurt, cream, sour cream, cheestit cheese (cheestice cheese (cheesecakes), keso nga dili-malig-on;
- Ang manok, itik, itlog nga itlog - linuto nga software o sa porma sa usa ka omelet;
- Lugaw: Si Semolina, Buckwheat, Rice, Oatmeal, Tubig, Viscous, Sobrang Pag-agaw sa Usa ka Siaya;
- Mga utanon - gilat-an o linat-an, gipahid. Pumpkin, Zucchini, patatas, beets, karot, cauliflower, panagsa ra - gitugotan ang mga kamatis;
- Mga prutas - neyutral o matam-is, saging, matam-is nga mansanas nga wala'y panit (lutong), peraw, hinog nga Persimmon. Mga berry - matam-is lamang, sa porma sa jelly, compotes, fruit drinks, marshmallows, marmalade, jam;
- As cold appetizers, boiled tongue, liver paste, paste from fish, red caviar, milk and doctoral sausage, force -unsalted ham;
- Girekomenda nga moinom og matam-is nga mga compotes, gamay nga welded tea (nga adunay gatas, huyang nga kape nga adunay gatas, kakaw, jelly;
- Ang dili maayo nga mantekilya, ghee, pinino nga lana sa utanon gitugotan.
Nga adunay ubos nga kaasiman
Kung naghimo usa ka diagnosis, ang katuyoan mao ang pagpukaw sa paghimo sa hydrochloric acid. Dili sama sa miaging pagkaon, sa kini nga kaso mahimo nimo:
- Magluto mga sabaw sa mga sabaw sa isda ug sabaw sa karne;
- Adunay mga acidic nga utanon ug prutas;
- Maglakip sa salting, de-latang produkto;
- Paghatag og gusto sa mga ferment nga mga produkto sa gatas;
- Pag-inom acidic juice - orange, grapefruit, kamatis, ubas;
- Pag-inom nga dili-barbonated nga tubig nga mineral
Nga dili ka makakaon uban ang gastritis
Nga adunay dugang nga kaasiman
- Ang mga sabaw giluto sa sabaw sa karne ug isda, uhong nga sabaw, sabaw sa repolyo, Bersch, Okroshka;
- Lab-as nga tinapay, pastry, SDOBA, Puff Pastry, Rye Tinapay nga Tinapay ug Rye nga mga produkto nga harina;
- Tambok nga karne, manok, aso nga mga produkto gikan kanila;
- Tambok ug asin nga isda, de-latang isda;
- Mga produkto sa gatas, Spicy Cheese;
- Pinirito ug lutoon nga gipagahi nga mga itlog;
- Millet, barley, perlas sebley, lugaw sa mais;
- Pasta, gawas sa Vermicelli;
- Mga legume, repolyo, trough, turnip, sorrel, pepino, spinach, sibuyas; bisan unsang mga utanon sa dagway sa mga adobo, adobo, sauer, de-latang; mga uhong;
- Sour prutas - melon, granada, ubas, peaches, prutas nga sitrus, Kiwi. Ang gagmay nga mga bukog sa mga berry makapasuko sa mga dingding sa mga tinai, mao nga gigamit lamang kini sa usa ka gi-recycle nga porma. Ang mga uga nga prutas dili girekomenda;
- Tsokolate, ice cream;
- Sauces, mustasa, paminta, malunggay. Limitado nga vanillin, cinnamon, dill, perehil, ahos;
- Mga mani - mani, mga hazelnuts;
- Uminum ang mga carbonated nga ilimnon, kusog nga kape, tinapay kvass.
Nga adunay ubos nga kaasiman
Ang mga produkto nga hinungdan sa pag-ferment sa tiyan gidili:
- gatas, cream, sour cream;
- confectionery, SDOBA;
- tsokolate;
- Radis, ahos.
Ang opinyon sa paggamit sa watermelon debatable: usa ka hinog nga matam-is nga watermelon dili makadaot, apan dili kini kinahanglan nga mag-abuso niini, tungod kay ang pagkarga sa mga kidney dugang nga gipahimutang, ang risgo sa pagpalambo sa urolithiasis nagdugang.
Menu sa Gastritis Day
Bisan pa sa mga higpit nga pagdili, pagkaon bisan sa panahon sa pagpalala sa gastritis mahimo (ug kinahanglan!) Mapuslanon ug lami. Ang mga resipe lainlain, ang nag-unang butang mao ang pagpakita sa imahinasyon.
Banabana nga menu alang sa Adlaw:
- Pamahaw. Buckwheat nga lugaw sa gatas (gipahid), omelet, tsa nga adunay gatas;
- Paniudto. Jelly, lab-as nga cookies;
- Panihapon. Mga sabaw sa isda nga adunay mga utanon (sa ikaduha nga sabaw), beetroot caviar, caviar sa manok, steamed, tsa nga adunay gatas;
- Snak sa hapon. Cottage Cheese Casserole nga adunay sour cream.
- Panihapon. Vermicelli nga adunay usa ka cutlet sa isda, rosehip dection;
- Yarking alang sa gabii.
Sa gastritis nga adunay pagkunhod sa acidity sa menu, mga prutas, mga produkto sa gatas kinahanglan magkalainlain.
Ang higpit nga pagsunod sa pagkaon (lamesa No. 1) gikinahanglan sa panahon sa pagpalala ug sa una nga duha ka semana human mapahunong ang pag-atake.
Pagkahuman, mahimo nimong ipaila ang dugang nga mga produkto sa pagdiyeta, pag-amping nga pag-monitor sa maayo.